Biblioteca Virtual: Libros de Ejercicio
(59)VIAJES POR ALASKA
Autor: MUIR, JOHN
Tras el nombre de John Muir, poco conocido en España, se esconde la figura del más famoso e influyente naturalista y ambientalista de los Estados Unidos.
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RUTAS POR LA COMUNIDAD DE MADRID, 6: TAJO Y BAJO JARAMA
Autor: VV.AA.
El sexto volumen de la serieRutas por la comunidad de Madridnos muestra diferentes rutas por el Tajo y Bajo Jarama para realizar a pie, en bicicleta o en...
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MOVIMIENTO CREATIVO CON PERSONAS MAYORES RECURSOS PRACTICOS ...
Autor: PONT GEIS, PILAR
En España, ya hace tiempo que la actividad física se ha ido popularizando entre las personas de la tercera edad.
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YOGA PARA TODA LA FAMILIA: UN ENFOQUE HOLISTICO
Autor: THAKUR, BHARAT
El yoga es la síntesis de un espíritu despierto y un cuerpo sano y saludable.
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PSICOLOGIA DEL GOLF
Autor: GARCIA GARCES, ENRIQUE
Deporte y psicología han estado unidos desde siempre, porque mente y cuerpo necesitan ser entrenados de forma integral para que el deportista obtenga el...
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PIRINEOS. 400 EXCURSIONES FACILES
Autor: BORRAS, LLUIS
Lluís Borràs nos propone más de 400 excursiones repartidas a lo largo de 23 itinerarios que pueden realizarse en coche o andando.
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ACTIVIDADES FISICAS PARA MAYORES
Autor: MELENDEZ, AGUSTIN
En este libro se pretende fundamentar la necesidad de hacer ejercicio, para que los técnicos y profesores dispongan de conocimientos...
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SIENTASE FABULOSAMENTE BIEN DESPUES DE 50
Autor: HUNNIFORD, GLORIA y VRIES, JAN DE
¿Qué aspecto tengo? ¿Cómo me siento? ¿Cómo puedo empezar a hacer cambios? ¿Cómo puedo comer y beber de una manera sana? ¿Cómo puedo saber cuáles...
MANTENERSE EN FORMA DE MAYOR: EJERCICIOS PARA HACER EN CASA
Autor: PONT GEIS, PILAR
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de...
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VIVIR LA ESPIRITUALIDAD DIA A DIA
Autor: CALLE, RAMIRO
Cada día es mayor el interés por la meditación y crece sin cesar el número de practicantes. La meditación es una necesidad específica para ordenar,...