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Relajamiento consciente
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Curso
Rolando Leal Martínez (MailxMail)
Resumen: La vida se expresa en la naturaleza en períodos alternados de actividad y reposo, uno sigue al otro como el día y la noche, la inhalación y la exhalación.
En Ejercicio
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Hidroterapia: ocio y bienestar
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Curso
José Manuel Reyes (MailxMail)
Resumen: "Este curso, cuyo título completo es ""Hidroterapia: ocio y bienestar psicofísico a través de la actividad motriz en el medio acuático"" está dirigido a profesionales del medio acuático, que quieran iniciarse en un mundo tan apasionante como es el de la hidroterapia.
En Ejercicio
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Tai Chi
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Curso
Manolo Santos Hernández (MailxMail)
Resumen: Aprende con imágenes paso a paso el arte marcial del Tai Chi. Armonia en movimiento
En Ejercicio
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Actividad física saludable
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Curso
José Manuel Martínez Berraquero (MailxMail)
Resumen: Es un curso, mediante el cuál quiero hacer llegar la importancia de la práctica del ejercicio físico. Se puede llegar a estar en plenitud de salud, evitando diversas enfermedades y patologías. El objetivo que quiero alcanzar es que la gente practiquen más actividad física y mejoren su calidad de vida
En Ejercicio
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Relajación completa
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Curso
Erasmo Barrera (MailxMail)
Resumen: SALUD, AMOR FELICIDAD, ALEGRIA y UN SUEÑO REPARADOR logrará con su Relajación Completa, por lo que vale la pena practicarla diariamente. Todos sabemos que las tensiones son las causas de la mayoría de las enfermedades.
En Ejercicio
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Fichas de ejercicio para la tercera edad
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Libro
Louvard, Aannick (Editorial hispano europea s.a)
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