Autoayuda
Actualización: 09/07/2008
Cada persona puede ayudarse a si misma, tenemos el medio, solo es necesario aprender a ponerlo en práctica. Este medio es un estado mental relajado. En este curso veremos las formas mas simples de superar los problemas cotidianos y alteraciones del humor sin que nuestro sistema nervioso y/o nuestro organismo se vea afectado por los mismos.
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